Pointe de Méan Martin. Alpinisme en Vanoise 21 et 22 mai

Samedi 21 et dimanche 22 mai

Le nombre de participants sera fonction du nombre de « premiers de cordée » disponible.

Samedi : Départ à 8h00, lieu de rendez-vous à définir. Arrivée à 11h30 à Val d’Isère.
Montée au refuge du Fond des Fours (2 heures pour 600 m de dénivelé).
Le refuge ne sera plus gardé. On sera en autonomie ce qui rend les sacs plus lourds !
Il y a normalement du gaz et des couvertures.

Dimanche : Départ du refuge vers 7h00 pour faire la Pointe de Méan Martin (3330m PD).
Environ 3h pour l’ascension et 3 h pour le retour au parking.

Coût approximatif : 70€/pers pour le transport et le refuge.
Déplacements : Véhicules personnels à préciser avec les inscrits.
Encadrement : Cyrille et Denis

Précisions d’organisation
Il peut faire froid… peut-être très froid… Il serait bon que chacun emporte quelques chaufferettes chimiques (en vente à Décathlon) au cas où.

Ne pas oublier :

les crampons
2 broches à glace
un piolet
des chaussures de montagne (location sur place possible) – les guêtres
des raquettes
DVA-pelle-sonde
un baudrier léger – une longe – deux mousquetons – une cordelettes
Une veste étanche type « gore-tex »
Un pantalon avec si possible un sur pantalon pour éventuellement la pluie, la neige ou le vent…
des gants et des chaussettes (rechange !)
un casque – un bonnet
de la crème solaire de protection (visage et lèvres) – Lunettes de soleil.
de l’eau (se forcer à boire pour éviter le mal de tête)
quelques barres de céréales et fruits secs pour les coups de fatigue (des cacahuètes pour l’apéro)
deux pique-nique- (léger !) pour le samedi et dimanche midi
Le repas du samedi soir et le petit déjeuner du dimanche matin (lyophilisé, boite, pâtes, soupe,…, des aliments à fort apport calorique par rapport au poids…c’est vous qui portez… )
un réchaud si vous pensez manger chaud… (à envisager collectivement !!)
une lampe frontale avec piles neuves (pas de lumière au refuge)
quelques chaufferettes pour passer une nuit moins fraîche (normalement il y a du bois au refuge !)
quelques feuilles de journal pour éponger l’humidité des chaussures durant la nuit et allumer le feu !
des affaires de rechange (surtout sous vêtement) , si on doit brasser un peu de neige !

On prévoit pour le groupe :

une pharmacie et des émetteurs radios
des cordes

Remarques diverses :

Si possible penser à récupérer et régler les crampons à l’avance en fonction de la pointure de vos chaussures. Certains crampons du club sont des semi-automatiques, ils nécessitent d’avoir des chaussures avec un débord arrière pour que la fixation puisse accrocher, d’autres sont à lanières et s’adaptent à toutes les chaussures.
Au refuge, chaque couchette dispose de 2 couvertures. Un « sac à viande » et quelques chaufferettes peuvent remplacer avantageusement (en poids et en volume) un duvet… à vous de voir !
Venir avec un sac fait, prêt à partir…