Pointe de Méan Martin. Alpinisme en Vanoise 21 et 22 mai
Samedi 21 et dimanche 22 mai
Le nombre de participants sera fonction du nombre de « premiers de cordée » disponible.
Samedi : Départ à 8h00, lieu de rendez-vous à définir. Arrivée à 11h30 à Val d’Isère.
Montée au refuge du Fond des Fours (2 heures pour 600 m de dénivelé).
Le refuge ne sera plus gardé. On sera en autonomie ce qui rend les sacs plus lourds !
Il y a normalement du gaz et des couvertures.
Dimanche : Départ du refuge vers 7h00 pour faire la Pointe de Méan Martin (3330m PD).
Environ 3h pour l’ascension et 3 h pour le retour au parking.
Coût approximatif : 70€/pers pour le transport et le refuge.
Déplacements : Véhicules personnels à préciser avec les inscrits.
Encadrement : Cyrille et Denis
Précisions d’organisation
Il peut faire froid… peut-être très froid… Il serait bon que chacun emporte quelques chaufferettes chimiques (en vente à Décathlon) au cas où.
Ne pas oublier :
- les crampons
- 2 broches à glace
- un piolet
- des chaussures de montagne (location sur place possible) – les guêtres
- des raquettes
- DVA-pelle-sonde
- un baudrier léger – une longe – deux mousquetons – une cordelettes
- Une veste étanche type « gore-tex »
- Un pantalon avec si possible un sur pantalon pour éventuellement la pluie, la neige ou le vent…
- des gants et des chaussettes (rechange !)
- un casque – un bonnet
- de la crème solaire de protection (visage et lèvres) – Lunettes de soleil.
- de l’eau (se forcer à boire pour éviter le mal de tête)
- quelques barres de céréales et fruits secs pour les coups de fatigue (des cacahuètes pour l’apéro)
- deux pique-nique- (léger !) pour le samedi et dimanche midi
- Le repas du samedi soir et le petit déjeuner du dimanche matin (lyophilisé, boite, pâtes, soupe,…, des aliments à fort apport calorique par rapport au poids…c’est vous qui portez… )
- un réchaud si vous pensez manger chaud… (à envisager collectivement !!)
- une lampe frontale avec piles neuves (pas de lumière au refuge)
- quelques chaufferettes pour passer une nuit moins fraîche (normalement il y a du bois au refuge !)
- quelques feuilles de journal pour éponger l’humidité des chaussures durant la nuit et allumer le feu !
- des affaires de rechange (surtout sous vêtement) , si on doit brasser un peu de neige !
On prévoit pour le groupe :
- une pharmacie et des émetteurs radios
- des cordes
Remarques diverses :
- Si possible penser à récupérer et régler les crampons à l’avance en fonction de la pointure de vos chaussures. Certains crampons du club sont des semi-automatiques, ils nécessitent d’avoir des chaussures avec un débord arrière pour que la fixation puisse accrocher, d’autres sont à lanières et s’adaptent à toutes les chaussures.
- Au refuge, chaque couchette dispose de 2 couvertures. Un « sac à viande » et quelques chaufferettes peuvent remplacer avantageusement (en poids et en volume) un duvet… à vous de voir !
- Venir avec un sac fait, prêt à partir…