Les fiches techniques
Vous trouverez ci dessous les liens vers les principales fiches techniques de la FFME
- Les nœuds
Bien Sûr il suffit de savoir faire le nœud en huit pour grimper sur un mur, mais pour aller en falaise il faut en connaître trois (un nœud d’encordement, un nœud de blocage et un nœud autobloquant) , puis en progressant, on s’aperçoit qu’il y un nœud idéal dans chaque situation, enfin vient le plaisir de manipuler une corde. - La fiche “Sécurité en escalade sur un mur”
A afficher au dessus de votre lit ! - La fiche “Sécurité en escalade sur bloc”
Celle là c’est au dessus du miroir de la salle de bain !
Les fiches suivantes font parti du parcours d’intégration
- Assurage en 5 temps
Pour assurer correctement (!) un grimpeur qui monte - Assurage en 3 temps
pour descendre ce même grimpeur - Assurage du leader
Celui qui grimpe en tête, quoi. - Parade
Mais non, on ne parle pas du comportement devant les filles ou les garçons en descendant d’une voie ! - Mousquetonner
En fait c’est simple, ce sont juste les 1000 premiers mousquetonnages qui sont un peu compliqués. - Relai élémentaire
Imaginez, Dr Waston (je sais, elle est facile !) ce qu’est un relai compliqué ! - Manœuvre de haut de voie (ou de maillon)
Très important (c’est une vidéo) - Poser un rappel
Certes cette manip. ne fait pas partie de la formation initiale, mais on y vient vite - Descendre en rappel
Auto bloquant ? Au dessus, ou en dessous de mon frein ? Machard, prussik..? Toutes les réponses à ces questions ! - Plier la corde
Et pourquoi c’est une manip du parcours d’intégration ? … c’est pour nous aider à ranger le matériel en fin de séance bien sûr !
Une fois toutes ces fiches apprises par cœur vous pourrez compléter votre science en potassant les autres fiches techniques sur le site de la FFME. Nous vous conseillons tout particulièrement Les règles de sécurité . (OK, on devient un peu lourd, mais c’est pour votre bien !).
Vous pourrez lire aussi les fiches techniques pour l’alpinisme, le canyon, ou bien le ski alpinisme !
Vous trouverez également une multitude de fiches techniques très bien faites sur le site de PETZL, le fabriquant français de matos, ou bien sur le site Beal Experience, aussi un fabricant français !